Kiipeily

Kiipeily on monipuolinen laji. Se on suomessa suosittu, mutta koululiinkuntana se ei ole yleinen. Siihen tarvitaan oikea kiipeilytekniikka, sekä voimaa. Kiipeilyssä vahvistuvat etenkin selkälihakset. Riippuen tyylistä ja kiipeilyn alalajista tarvitaan siihen myös useita erilaisia välineitä, tavallisimpina sekä yleisimpinä ovat monille varmaan tulleet tutuiksi; kiipeilykengät, valjaat, köydet, sekä kypärä. Alalajeja ovat muunmuassa alaköysikiipeily eli liidaus, seinäkiipeily (yläköysikiipeily), boulderoiminen, jääkiipeily, vuorikiipeily sekä köysikiipeily. 
Yhdessä reitissä voi olla enemmän kuin 1 vaikeusaste koko reitin ajan, monissa reiteissä saattaa huomata huomattavia eroavaisuuksia otteissa. Kallioilla kiivetessä käsiotteet ollaan yleensä merkattu mankalla.

                      love climbing <3333

mankka= magnesium. Käytetään kiivetessä, jotta kädet eivät hikoilisi, ja saisi paremman otteen . Hyvä otteissa, jotka ovat pinnaltaan sileitä . Itse en tykkää käyttää mankkaa muualla kuin boulderissa, vaan kiipeän hieman vaikeamman kautta.

Susanna